Кортни Кардашиян споделя рецептата за „Смути шедьовър“, която е направила за синовете си: „Те му дадоха 9/10“
Печатът на одобрението на синовете й! Кортни Кардашиян разкри рецептата за смути, която нейните момчета обожават.
„Направих на синовете си това смути шедьовър за всички родители, които търсят здравословна закуска. Дадоха му 9/10“, сподели тя чрез Instagram Story в събота, 22 април.
44-годишната Кардашиян има синове Мейсън, 13, и Рейн, 8, както и дъщеря Пенелопе, 10, с бившия Скот Дисик . Тя е също мащеха да се Травис Баркър са Ландън Баркър , 19, както и дъщеря Алабама, 17, която споделя с бившата си съпруга Шана Моаклер . (Той също е баща на дъщерята на Моаклер, Атиана Де Ла Хоя, 24.)
Когато нейните момчета поискаха нещо за ядене в събота сутринта, основателят на Poosh хвърли заедно малко ягоди и банани, за да приготви здравословна закуска.
Рецептата не съдържа млечни продукти или глутен, тъй като Кардашиян не държи нито едното, нито другото в дома си. „В моята къща сме без глутен и млечни продукти; кожата ми е много чувствителна и ако ям млечни продукти, това й се отразява“, каза тя Здраве през март 2020 г. „Обичам да правя кето диета, въпреки че не я правя сега. аз забелязах промяна в тялото си за по-добро.”
През 2016 г. основателката на Lemme разкри, че макар храносмилателната им система да изглежда добре, тя забелязва промяна в поведението с диетата им.
„Продължавах да се боря със себе си напред-назад – като защо правя тази диета? Винаги съм се чувствала добре преди, когато ям млечни продукти и глутен, но вярвам, че имаме един живот и бих искала да го изживея, чувствайки се възможно най-добре“, написа Кардашиян в публикация в нейното вече несъществуващо приложение по това време. „Забелязах голяма положителна промяна в поведението на децата ми, когато се придържаме към диета без глутен и млечни продукти. Не мисля, че всеки трябва да се храни по този начин, но направихме мускулни тестове, които показаха, че всички имаме чувствителност към царевица, глутен и млечни продукти.
Нейната рецепта за ягодово бананово смути е изключително сладко с фурма и малко рибено масло с аромат на манго и праскова. Плодовият вкус крие здравословната добавка от нейните придирчиви хора. „Трябва да го промъкна по някакъв начин!“ добави звездата от Кардашиян.
Въпреки това тя добави, че може да е по-добра закуска, отколкото заместител на хранене. „[Те] просто ме помолиха за палачинки, така че може би не са толкова задоволителни, колкото си мислех“, каза Кардашиян.
Превъртете надолу, за да видите нейната вкусна рецепта:
Рецептата за ягодово бананово смути на Кортни Кардашиян
съставки
- 1 чаша бадемово мляко (марка Malk)
- 1 чаша органични ягоди
- 1/2 зрял органичен банан
- 1 дата medjool
- 1 супена лъжица смути от манго и праскова на Barlean с омега-3 (трябва да го промъкна по някакъв начин)
- 4 кубчета лед
Инструкции
- Смесете до съвършенство
- Трябва да използвате стъклена сламка
Свързани истории
Знаменитости посещават тематични паркове на Disney!
Кортни защитава пищните флорални аранжименти на семейството след празника за рожден ден
Кортни Кардашиян, Коул Спроус и други знаменитости с уникални колежански специалности
Споделете С Приятелите Си:
