Тифани Тисен се чувства „много по-спокойна“ за остаряването: „Не ми пука“
Тифани Тисен има освежаващ подход към стареене : „не ми пука.“
Тисен, 49, обясни по време на петък, 11 август, епизод на Подкаст „Добри инстинкти“. че се чувства „много по-спокойна“ да остарее, отколкото преди 10 години.
„Когато навърших 40, чувствах, че имам по-голям личен натиск върху себе си, за да изглеждам възможно най-добре“, каза Тисен. „На 50 години се чувствам много уверен, знаейки, че правя най-доброто, което мога. Опитвам се [да бъда пример за] добро самочувствие, за да покажа на дъщеря си, че се грижа за себе си, ходя на фитнес... Сега се чувствам много по-спокоен, отколкото преди 10 години.“ (Тисен и съпруг Брейди Смит - който се ожени през 2005 г. - споделят дъщеря Харпър, 13, и сина Холт, 8 .)
Тисен каза, че приписва това чувство на „аз не давам, не давам нищо или просто израствам“. Тя продължи да споделя: „Да, мисля, че хората ще кажат неща, знаете ли … и може би ще очакват да изглеждам по определен начин, да, но искам да кажа, че просто не е реалистично. Мога да остарея само по начина, по който ще остарея, нали?“
Тя добави: „Грижа се за себе си и правя неща, които знам, че ще са от полза за външния ми вид… но да, тези хора не знаят какво се случва отвътре, нали? [Това е] важно, защото това всъщност помага навън.“
Отношението на Тисен не е единственото нещо, което я поддържа да изглежда и да се чувства здрава. Актрисата също е голям привърженик на внимателно хранене .
По-рано този месец тя отиде в Instagram, за да популяризира предстоящата си готварска книга, Пак започваме , която тя написа с Рейчъл Холцман .
„Нека спрем да пилеем храна, хора!“ тя озаглави публикацията в социалните медии . „Моята нова готварска книга, #HereWeGoAgain, има за цел да ви помогне да направите магия от вашите остатъци, за да можете да разширите храната и бюджета си.“
През цялото лято Thiessen споделя иновативни начини за пренасочване на храни, включително хляб и зеленчуци. През юли тя демонстрира как се прави салата с макаронени изделия „Изчистване от хладилника“, която включени тиквички и други зеленчуци тя вече имаше у дома.
Пак започваме ще се появи на лавиците на 26 септември. Изданието следва детската книга на Thiessen от 2019 г. Липсва ви! , и нейната готварска книга за 2018 г. Издърпайте стол: Рецепти от моето семейство до вашето .
Свързани истории
Родители на знаменитости споделят какво мислят децата им за техните проекти
Кък, Кък! Аманда Сейфрид и още звезди, които имат домашни пилета
„Бевърли Хилс, 90210“ Актьори: Къде са сега?
Споделете С Приятелите Си:
