Джанел Браун от Sister Wives споделя „нефилтриран“ поглед върху здравословното си пътуване, докато се опитва да се раздели с пилатес: Постигане на „напредък“
Практиката прави перфектния - в крайна сметка. Сестри съпруги звезда Джанел Браун даде на феновете „автентичен“ поглед върху напредъка й във фитнеса нейното пътуване за отслабване .
„Публикуването на тази моя нефилтрирана снимка от пилатес днес беше страшно предложение“, 53-годишната личност на TLC написа Instagram качване в четвъртък, 30 март, показвайки как се опитва да направи шпагат на пилатес реформатор. „Работих години наред върху физическата си сила и издръжливост и едва сега съзнателно работя върху сърцевината и гъвкавостта си.“
Браун отбеляза това тя искаше да бъде възможно най-честна за по-предизвикателните аспекти на нейния здравен удар. „Не съм толкова перфектен и нека бъдем честни един с друг, социалните медии могат да бъдат доста брутални. Обикновено има много преценка и хм… „полезни съвети“, написа тя. „Но има сила в това да си автентичен. В показването на малките стъпки към изработването на собствения ви живот – дори ако напредъкът не винаги е очевиден или перфектен.“
Потребителите на социалните медии наводниха секцията за коментари с подкрепящи съобщения, благодари на риалити звездата за откровените й думи и позитивно отношение. „Да работим упорито, за да се подобрим, винаги трябва да се аплодира, независимо в какъв етап от пътуването се намираме. Браво 👏“, написа един фен, докато друг похвали „Красивата“ честност на Браун .
Родената в Юта е документирала напредъка си тъй като тя работи за по-здравословен начин на живот след раздялата й с Коди Браун . Жанел и 54-годишният бизнесмен бяха духовно женени близо 30 години и посрещнаха шест деца заедно преди тя да обяви по време на епизод от декември 2022 г Сестри съпруги че дуото беше „разделено от месеци“.
По-рано тази година Джанел призна, че работи й помогна да се почувства по-уверена след раздялата й. „Нямах представа, когато за първи път започнах да отделям малко време за себе си преди няколко години, ОВЛАСТЯВАНЕТО, което ще дойде от това да съм по-силен. Тренирам [sic] не само за да ми помогне да променя тялото си, но и за да бъда силна умствено и духом“, написа тя видео в Instagram през януари. „Доказвал съм си отново и отново, че когато знаеш колко можеш да се наложиш, няма много ограничения. Ако си достатъчно смел.”
Преди края на брака си с Джанел, Коди и Кристин Браун обявиха раздялата си през ноември 2021 г. Бившата двойка духовно се ожениха през 1994 г и споделят шест деца. Коди беше законно женен за Мери Браун от 1990 до 2014 г. когато той реши да се разведе с нея за да се оженят законно Робин Браун и да осинови децата си от предишна връзка. Родом от Уайоминг и Мери, 52, останаха в духовен съюз до раздялата им през 2022 г.
Джанел и бившите й сестри съпруги бяха откровени продължавайки след съответните им раздяли , често обсъждайки своите надежди за следващите глави чрез социалните медии. Докато Кристин, на 50, има предизвика романтика с гаджето Дейвид Уули , Джанел се фокусира върху себе си.
„Бавно и стабилно печели състезанието“, написа тя в Instagram по-рано този месец, докато описваше промените в начина си на живот. „Най-добрият съвет, който мога да ви дам, е просто започнете. Създайте своя „ден първи“, защото „един ден“ винаги идва и си отива. Дайте всичко от себе си, бъдете постоянни и гарантирам, че ще останете доволни! Знам че съм!'
Споделете С Приятелите Си:
