Обяснени фрагменти | Йо-йо тест: Това, което Мохд Шами и Санджу Самсон току-що се провалиха

Йо-йо е аеробно упражнение за издръжливост, което използва бип методи, изблици на скорост и аеробен фитнес тест.

Ашиш Нехра успешно завърши теста последния път, когато играеше международен крикет; по-младият Самсон сега се провали.

Тази седмица състезателите по крикет Санджу Самсон и Мохд Шами пропуснаха селекцията за отборите на Индия А и възрастните, които обикаляха Англия, след като не успяха да се справят с йо-йо теста. Йо-йо е аеробно упражнение за издръжливост, което използва бип методи, изблици на скорост и аеробен фитнес тест.

ТЕСТЪТ: Разработен от датския футболен физиолог Йенс Бангсбо, той има ниво за начинаещи и напреднали. Два конуса са поставени на разстояние 20 метра един от друг и състезателят трябва да тича между тях, когато иззвучи звуков сигнал. Бипканията стават по-чести след една минута и ако атлетът не успее да достигне линията в рамките на това време, се очаква да навакса след още два бипкания. Тестът се спира, ако играчът не успее да навакса, преди да изтекат звуковите сигнали. Играчите получават точки; индийският борд по крикет запази 16,1 като номинална стойност, за да премине теста.

ПРОЧЕТЕТЕ | Санджу Самсон се проваля на теста за фитнес, заменен от Ишан Кишан в отбора на Индия

ОГРАНИЧЕНИЯ: Йо-йо тестовете са добри за общ анализ на движението. Различните играчи реагират различно въз основа на техния метаболизъм и капацитет на белите дробове. Крикетът обаче се нуждае от набори от умения като координация на ръцете и очите, работа с краката, баланс на тялото, сила на горната и долната част на тялото, рефлекси, как поддържате баланс с позицията на главата и т.н. — йо-йо тестът не е страхотен индикатор за където стои играч.

Работното натоварване на играча може да повлияе на резултата. Някой, който е тестван след тежък сезон, може да се затрудни; някой друг, който е по-свеж, може да се справи с теста. Ашиш Нехра успешно завърши теста последния път, когато играеше международен крикет; по-младият Самсон сега се провали.

ПРОЧЕТЕТЕ | Мохамед Шами се провали на теста за фитнес, извън тестовия отряд на Афганистан

ОТВЪН КРИКЕТ: Номиналният резултат е по-висок в хокея и футбола. Но отборите под Националната баскетболна академия на САЩ не използват усъвършенстваната версия на йо-йо бип теста. Насърчаваме екипите да не сравняват числата на спортистите въз основа на тези тестове. Дори баскетболът и НБА с неговите бягания напред-назад не използват йо-йо, защото не можете да сравнявате двама спортисти, каза Боден Уестовър, директор по маркетинг в Catapult Sports. Catapult произвежда GPS устройства, които се използват от над 1000 екипа по целия свят за разширен анализ на движение.

- Шрирам Вира

***

Показване на числа | Град в огъня: Мумбай вижда 13 на ден, което води до 4 смъртни случая на месец

В сряда избухна пожар на по-високите етажи на многоетажна сграда в Мумбай и близо 100 жители бяха евакуирани, преди тя да бъде овладяна. Докато пожарът привлече обществено внимание, тъй като актьорът Дипика Падуконе притежава апартамент в сградата - тя туитира, че е в безопасност - това е един от много големия брой пожари в Мумбай.

ПРОЧЕТЕТЕ | Кулите Бомонд в Мумбай, където живее Дипика Падуконе, се запалват

За шест години до 2017-18 г. пожарната в Мумбай е регистрирала над 29 000 пожара, разкрива се в отговор на RTI до неправителствената организация Adhikar Foundation. Това означава над 4700 пожара всяка година или 13 всеки ден. През 2018-19 г. (до 9 юни) е имало още 710 инцидента, се казва в отговора.

Тези пожари са отнели живота на 300 души, включително тези на седем служители на пожарната. Петима души (не пожарникари) са загинали през 2018-19 досега. Като се изключат смъртните случаи на персонала на пожарната и петимата загинали тази година, 288-те през предходните шест години се равняват на четири смъртни случая на месец. Отново 905 души бяха ранени при пожари за шестте години, което е едно нараняване на всеки два до три дни. Това не се брои 20 души, които бяха ранени тази година, и 120 души персонал на пожарната, ранени през периода, обхванат в отговора на RTI (включително 3 ранени през 2018-19 г.).

Споделете С Приятелите Си: