Най-добрите основни средства за самообслужване за релаксация

За повечето хора ежедневието е изпълнено с елементи, предизвикващи стрес. Всичко от работната среда до замърсяването на въздуха води до напрежение, което тежи на тялото и ума ви. Превантивните мерки като упражнения са чудесен начин за противодействие на този стрес. Ако упражненията не ви харесват, опитайте най-важните неща за самообслужване през 2022 г., за да намалите безпокойството си.

Тези продукти за самообслужване са създадени от самото начало, за да облекчат стреса и да ви накарат да се почувствате спокойни, като изискват минимални усилия. Можете също така да избирате от различни продукти като чаршафи, душове с пара, възглавници за медитация и др.

---

---

Изборът между тези много опции може да бъде малко непосилен. Ето защо съставихме този списък от няколко препоръки от най-високо ниво за основни неща за самообслужване. Всеки от тях носи нещо уникално на масата и всички те си заслужават вашето внимание.

Подробности за най-важните неща за самообслужване за 2022 г

• Glam Up маска за лице
• Възглавница за медитация Florensi
• Бутилка за вода Aquafit с половин галон
• Cleverfy Ароматерапевтичен душ параход
• Релаксираща сол за вана Thena

Подробности за най-важните неща за самообслужване за 2022 г

Glam Up маска за лице – Най-добър като цяло

Грижата за себе си започва с вашето лице и Glam Up Facial Sheet Mask е идеалният избор за това. Ползите от тази маска започват с основите. Овлажнява кожата на лицето ви, подмладява я с естествен блясък и я подхранва за дългосрочно здраве. След това има по-напреднали неща, като лечението на акне е акцентът. Всичко, което трябва да направите, е да прилагате това за 20 минути на ден и акнето ви ще започне да се изчиства.

Всички активни съставки в тази маска са естествени, включително масло от ший, алое, чаено дърво, мента, зелен чай и лимон. Всички те работят заедно, за да направят тази маска ефективна, като същевременно я поддържат безопасна за хора с чувствителна кожа. Тази листна маска заема първото място в този списък с основни продукти за грижа за себе си поради идеалната комбинация от ефективност, достъпност и лекота на използване.

Професионалисти

• Лесен и удобен за използване
• Безопасен за хора с чувствителна кожа
• Бързо премахва акнето
• Всички естествени съставки намаляват риска от алергия

минуси

• Необходимо е да се използва ежедневно

Възглавница за медитация Florensi – Най-доброто за медитация

Медитацията е ясен начин за бързо премахване на стреса и осигурява видими резултати, особено ако се извършва с правилните инструменти като Florensi Meditation Cushion. Този продукт стигна до този списък главно поради ергономичния дизайн, който го прави лесен за използване. Той осигурява няколко ползи за здравето, като увеличаване на притока на кръв, поддържане на позата и подобряване на фокуса.

Богатата кадифена тъкан на тази възглавница е пълна с черупки от елда с дебелина до 5 инча. Благодарение на ципа винаги можете да регулирате пълнежа според вашето ниво на комфорт. Сивото кадифе е бродирано с бяла мандала в средата, което допринася за неговата атрактивност. Изисква ниска поддръжка и покривалото може да се пере в пералня.

Професионалисти

• Дръжката за носене го прави преносим
• Предлага опора за гърба за по-дълги медитации
• Кадифето не потъва поради тежестта
• Доста е издръжлив

минуси

• Ципът може лесно да се счупи

Бутилка за вода Aquafit с половин галон – Най-добър за хидратация

Когато става въпрос за грижа за себе си, поддържането на хидратация винаги трябва да е на първо място в списъка. Като останете хидратирани, можете да постигнете здрава кожа и да останете енергизирани. Но някои хора са склонни да забравят да пият вода или просто не се чувстват достатъчно мотивирани да пият достатъчно. Бутилката за вода Aquafit Half Gallon е невероятна бутилка за вода, която може да побере достатъчно вода, за да ви стигне цял ден. Освен това предоставя страхотни напомняния за пиене на вода. Можете да намерите тази бутилка за вода в много цветове, включително зелено и тъмно синьо.

Има и унции, и маркери за време отстрани, така че можете да работите върху довършването на водата до края на деня. Това основно средство за самообслужване също е непропускливо, така че не е нужно да се притеснявате, че водата ще се разлее, когато го носите. Има каишка за манипулиране, така че можете да го прикрепите към раницата си или да го използвате за носене на бутилката.

Професионалисти

• Предлага се с два капака
• Включен е препарат за почистване на бутилки
• Има голяма дръжка за лесно пренасяне
• Страхотен начин да проследите напредъка на хидратацията си

минуси

• Бутилката не е подходяща за фризер

Cleverfy Ароматерапевтичен душ параход - Лесен за използване

Ароматерапевтичните душове Cleverfy превръщат обичайните ви ежедневни душове в нещо специално. Можете да мислите за тях като бомби за баня, но за вашия душ. Всичко, което трябва да направите, е да поставите един от дисковете на пода, докато се къпете. Уверете се, че няма да ви пречи по време на душ. Веднага щом водата от вашия душ попадне в тези парни уреди, те започват да шумят и да отделят етерични масла. Ароматите от тези масла преобразяват цялата атмосфера на вашия душ, а полученото изживяване може да се обобщи с една дума, лукс.

Те не само превръщат скучния стар душ в нещо по-вълнуващо, но и осигуряват ползи за здравето. Най-забележителният пример за тези ползи е намаляването на стреса и подобряването на настроението. Вашето тяло и ум ще се почувстват освежени, след като си вземете душ с този основен параход за самообслужване.

Професионалисти

• Много лесен за използване
• Прави страхотен подарък с отлична опаковка
• Облекчава психическия и физически стрес
• Безопасен за почти всички

минуси

• Продължителните душове ще погълнат изцяло един диск

Релаксираща сол за вана Thena – Крайно средство за намаляване на стреса

Ваните са страхотни за намаляване на стреса сами по себе си, но можете да ги изведете на следващото ниво с тази органична релаксираща сол за вана Thena. Всичко, което трябва да направите, е да добавите една чаша от тази сол към ваната си и да я разбъркате. Водата във ваната може да не изглежда толкова различно след добавяне на солта, но ще забележите ползите от нея скоро след като влезете. Като за начало, етеричните масла в тази сол са идеални за намаляване на сковаността на мускулите и релаксация на тялото. Цялото ви тяло ще се почувства по-отпуснато след една баня с този продукт.

След това има дългосрочни ползи за вашата кожа. Използването на тази сол за вана редовно подхранва увредената ви кожа и й помага да си възвърне пълното здраве. Кожата ви също ще бъде много по-гладка и мека на допир. Тази основна грижа за себе си е напълно безопасна за почти всички типове кожа и възрастови групи.

Професионалисти

• Намалява бръчките от кожата ви
• Прави мускулите ви по-малко сковани
• Безопасен за почти всички
• Включените етерични масла повишават енергийните ви нива

минуси

• Неговият аромат не е за всеки

Ръководство за закупуване: Основни неща за самообслужване

Мнозина вярват в това грижа за себе си се ограничава само до пълноценно хранене, достатъчно сън и упражнения от време на време. Въпреки че те са необходими за воденето на по-здравословен живот, те далеч не са достатъчни за съвременния ни живот, предизвикващ стрес и замърсяване. Имате нужда от редовна рутина, изпълнена с грижа за себе си от първа необходимост, ако искате да живеете наистина здравословен и спокоен живот. Единственото нещо, което стои между вас и този фантастичен ежедневен живот, е изборът на правилните продукти, което е по-трудно, отколкото звучи.

Има толкова много уникални основни неща за самообслужване, от които да избирате, като всяко предлага нещо забележително. Много от тези продукти са напълно различни един от друг. Някои работят с дифузьори, докато други стават част от вашата рутина при къпане. Следвайте това ръководство, за да разберете по-добре материята и да вземете информирани решения за покупка.

Предимства на Self Care Essentials

Без значение какъв основен продукт за грижа за себе си изберете, това са основните предимства, които трябва да търсите.

Намаляване на стреса

Стресът е като отрова, която бавно ще изяде психическото и физическото ви здраве, докато едва изживявате всеки ден. За щастие можете да се борите срещу тази заплаха с правилните основни средства за самообслужване.

Идеалното съвпадение за физически стрес идва под формата на предмети, които можете да използвате, за да се отпуснете. Що се отнася до психическия стрес, най-добрият вариант са продуктите за грижа за себе си с успокояващи аромати. Тук можете също да избирате между продукти за освобождаване на аромати, които работят под душа, по време на баня или в цялата ви къща с помощта на дифузер.

Здраве на кожата

Има много неща и ситуации в ежедневието ви, които могат царски да объркат кожата ви. Ефектите от тях могат да се проявят под формата на сухота, акне, бръчки и други често срещани проблеми, свързани с кожата.

Потърсете основни средства за грижа за себе си, като измиване на тялото и възглавници за медитация, които имат за цел да почистят кожата ви и да я подмладят отвътре. Бутилка с вода, която насърчава хидратацията, е друг добър избор, тъй като хидратацията е ключов компонент на здравата кожа.

Подобряване на настроението

Настроението ви оказва по-голямо влияние върху здравето ви, отколкото предполагате. Престоят в лошо и стресирано настроение за дълго време може да се прояви като физически заболявания и здравословни проблеми. Напротив, да останете спокойни и да получите достатъчно количество хормони на щастието, може да се отървете от леки болки.

Идеалните продукти за грижа за себе си за тази задача са тези, които отпускат кожата и мускулите ви с успокояващи аромати. Опитайте се да откриете конкретен аромат, който ви прави най-щастливи и го интегрирайте във вашите вани, душове и дифузери за спалня с етерични масла и други подобни продукти. Друг вариант е възглавница за медитация, тъй като е доказано, че медитацията повишава настроението ви и намалява тревожността.

Помага ви да сте здрави

Като се отпуснете и отделите време за себе си, вие всъщност насърчавате здравословния начин на живот за себе си. Отделянето на известно време за маска за лице или медитация ще помогне за намаляване на стреса и безпокойството, два ключови фактора зад лошите резултати за здравето. Отделянето на време за себе си също ви помага да сте сигурни, че получавате достатъчно храна и напитки, за да можете да останете хидратирани и пълни с енергия, готови да се заемете с останалата част от деня си.

Опции за Self Care Essentials

Ако искате да закупите някои артикули, които да ви помогнат с времето за релаксация, може да сте любопитни за различните артикули, предлагани на пазара. Това са най-популярните основни продукти за грижа за себе си, от които можете да избирате.

Бомби за баня

Бомбите за баня са концентрирани химикали, които се освобождават веднага щом докоснат водата. Хвърлянето на едно от тях във ваната ви, преди да влезете, може да направи водата по-релаксираща, по-ароматна и по-шумна.

Парни душ кабини

Те са подобни на бомби за баня, но не влизат в контакт с тялото ви. Просто ги поставете на пода, когато сте под душа, и те ще пуснат силни, релаксиращи аромати. Ако изберете правилния аромат, вашето време под душа ще се почувства много по-луксозно и успокояващо.

Възглавници за медитация

Тези възглавници насърчават вашата медитативна практика и ви помагат да се чувствате удобно, докато релаксирате. Добрата възглавница за медитация едновременно ви насърчава да медитирате и ви дава безопасно място да го правите. Най-добрите възглавници за медитация осигуряват опора на багажника за медитация в седнало положение и могат да се използват и за медитация, докато лежите.

Маски за лице

Маските за лице са отличен начин за поддържане на здрава кожа и релакс. Направата на маска за лице не отнема много време, обикновено само 20 минути. Можете да закупите лист маски или маски с кал. Шийт маските са лесни за нанасяне и сваляне. Калните маски са чудесни за тези, които искат да отпушат порите си. Типът маска, който ще изберете, зависи от вас.

Хората също питаха

Q: Безопасни ли са основните продукти за самообслужване?

A: Да, повечето продукти за самообслужване от реномирани производители са напълно безопасни. Все пак трябва да прегледате списъка със съставките, преди да купите продукт за самообслужване и да се уверите, че не сте алергични към някой от компонентите. Освен това се консултирайте с вашия лекар, преди да използвате какъвто и да е продукт за самообслужване, ако имате сериозни заболявания или ако сте бременна.

Q: Кога мога да използвам основните си принадлежности за самообслужване?

A: Отговорът на този въпрос зависи от точните продукти, които имате. Създаването на рутина за самообслужване, когато се приберете от работа, е страхотна идея. Можете да опитате да медитирате или да използвате лист маска след работа, или можете да донесете голяма бутилка вода с напомняния да пиете вода на работата си за малко грижа за себе си през целия ден.

Q: Действат ли основните средства за грижа за себе си против стареене?

A: Да, но до известна степен. Очевидно те няма да ви направят безсмъртни, но могат да забавят ефектите от стареенето върху кожата и тялото ви.

Споделете С Приятелите Си: